現代生理學研究認為，睡眠不是腦活動的簡單抑制，而是一個主動的過程。蜂王漿對神經衰弱這一頑癥有顯著功效，可以迅速改善人的睡眠，使患者失眠癥狀明顯減輕甚至完Q消失。Q面提高腦力及身體素質。蜂王漿的這一神奇功效，引起了科學家們的注意，很多科學工作者對蜂王漿的成分，藥理和生理進行了大量的研究，取得了長足的進步。

1、蜂王漿是一種高營養的天然物質，這種物質中含有大量的氨基酸，其中甘氨酸的含量Z高，這種物質對人類的睡眠有很大的好處。因為甘氨酸進入人體之后可以抑制人體神經細胞的活動量，從而起到促進睡眠的作用。

2、蜂王漿中的有效成份，可以緩角人類緊張的神經，讓人類的大腦在自然的條件下得到放松，因此對于那些因為神經衰弱而出現失眠的人群，有很好的保健功效。

3、蜂王漿中還含有相當數量的肽，這種物質可以進入人體的血液之中，然后隨血液進入大腦，在大腦中與腦部的小分子融合，起到促進人們睡眠的作用。

4、人類的睡眠是一個比較復雜的過程，睡眠中樞在人們的睡眠中起著重要的作用，而蜂王漿中的5 羥色氨酸就是一種可以直接作用于人類睡眠中樞的重要成分，因此人們食用蜂王漿之后能起到快速進入睡眠的作用。