夏天氣溫高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處于半昏睡狀態。

      在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量，在蜂蜜中含量較高。蜂蜜所產生的能量，比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體，消除人體疲勞和饑餓感。

       蜂蜜中的果糖和葡萄糖，可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛。

       夏季過敏源比較多，易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品，蜂蜜能夠緩解花粉等引起的過敏。

       夏季人們懶得運動，容易長肉。而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能縮短排便時間。若有積食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

       以上就是夏天喝蜂蜜的好處，是不是覺得很實用？

       每天一勺蜜，健康添活力。從今天起，和家人一起養成堅持喝蜂蜜的生活習慣吧。

       其實蜂蜜的作用還有很多很多，欲知詳情欲知更多，敬請關注“神農蜂語”公眾號。