很多人知道蜂蜜有美容養顏作用，但是很多愛美女性又同時擔心吃蜂蜜會不會長胖。
其實，人們從食物中攝入的糖分大都為雙晶糖，吸收過程中經胰島分解產生大量熱量，一部分被人體吸收外，一部分囤積在脂肪，造成人體發胖。
而蜂蜜主要為果糖和葡萄套，為單晶糖，可以被人體直接吸收，在此過程中不會產生熱量囤積脂肪現象，所以說，只要吃得是真蜂蜜，不要擔心會引起發胖。
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吃蜂蜜會發胖嗎？
來源：神農蜂語 時間：2017-03-23 11:48:36