蜂蜜+芹菜,降低高血壓
做法:用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次。
蜂蜜+丹參、S烏,防治冠心病
做法:丹參10克、S烏10克,水煎取汁,沖蜂蜜1—2勺內(nèi)服。
蜂蜜+核桃,補(bǔ)腎健腦
做法:用核桃5個(gè)、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,然后加入蜂蜜。
蜂蜜+金銀花清熱利咽、治感冒
做法:用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜。
蜂蜜+牛奶,抗疲勞、增強(qiáng)抵抗力
做法:早上起床后和晚上睡覺(jué)前,喝牛奶時(shí)加入一小勺蜂蜜。
蜂蜜+燕窩或葡萄汁,美容養(yǎng)顏
做法:用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
蜂蜜+玫瑰花泡水,舒肝益氣,使心情舒暢
做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。
不同品種蜂蜜的功效
1、B花蜜:清熱潤(rùn)燥
B花蜜就是Z常見(jiàn)的蜂蜜品種,味道清香甜潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)比較Q面,有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效。
常食用B花蜜能夠提高孩子的免疫力,促進(jìn)兒童的發(fā)育,另外其還能改善記憶力,緩解腦疲勞。
2、洋槐蜜:安神養(yǎng)顏
常吃洋槐蜜能改善人的情緒,達(dá)到寧心安神效果。失眠者在臨睡前吃勺洋槐蜜,能降低中樞神經(jīng)的興奮劑,起到催眠的作用,還可以避免服用催眠藥物的成癮性。
蜜中還含有刺槐甙和揮發(fā)油,可抗菌、防腐和止咳;清熱解毒、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、解郁通絡(luò)。只需加幾滴牛奶,就可以輕松給皮膚做個(gè)面膜。
3、棗花蜜:調(diào)和營(yíng)衛(wèi)
棗花蜜是由棗花花粉釀造而成,氣味濁香撲鼻,顏色呈深琥珀色,甜度很大。
棗花蜜具有護(hù)脾養(yǎng)胃、和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、補(bǔ)血的功效。其味道甜香可口,非常適合體虛、血虛的女士以及老人服用。
4、椴樹(shù)蜜:止咳潤(rùn)肺
椴樹(shù)蜜顏色為透明的淺黃色,比較容易出現(xiàn)結(jié)晶,但這些結(jié)晶并不影響蜂蜜品質(zhì),無(wú)需擔(dān)心。
椴樹(shù)蜜具有補(bǔ)中益氣、止咳潤(rùn)肺的功效。常服有降低中樞神經(jīng)興奮性的作用,對(duì)維護(hù)腦細(xì)胞的正常功能有利。
一、真蜂蜜直接吃
真蜂蜜不兌水,直接吃下去,有嗆喉感。這是因?yàn)檎娓蠲酆械纳飰A刺激嗓子造成的。
二、用高溫開(kāi)水沖蜂蜜,有絮狀蛋白質(zhì)析出。(當(dāng)然,我們不建議用高溫水沖食蜂蜜)
倒入85℃以上的開(kāi)水中,蜂蜜溶解后水質(zhì)不太清亮,看著渾濁,放置10-15分鐘,杯子底部會(huì)有沉淀或者絮狀物,這是蛋白質(zhì)析出,而假蜂蜜不會(huì)有。
三、高溫開(kāi)會(huì)沖蜂蜜,立馬聞
取點(diǎn)蜂蜜,倒入85℃以上的開(kāi)水,立馬會(huì)有天然植物的清香味道。
而假蜂蜜加有香J,味道會(huì)濃郁刺鼻。
四、用高溫開(kāi)水兌蜂蜜,待蜂蜜水冷后品嘗,略有酸味的是真蜂蜜。(當(dāng)然,我們不建議用高溫水沖食蜂蜜)這樣會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分;在這兒使用只是鑒別用此方法。
因?yàn)椋涿塾忻畚叮怯刑翘赜械奶鹞丁正蜂蜜甜而微帶酸味,口感綿軟細(xì)膩。如果只有甜味的是摻雜有其它物質(zhì)的假蜜。假蜜的蜜味淡,余味淡薄短促。
深山好蜜,滴滴C真!請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)神農(nóng)蜂語(yǔ)
電話(huà):0719-8032099