《中國吸煙危害健康報告2020》指出，我國吸煙人數超過3億，煙草使我國100多萬人失去生命。

如不采取有效行動，預計到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人。

來源于《中國吸煙危害健康報告 2020》概要

盡管現代醫學反復證明：吸煙會引起多種呼吸道疾病、心血管疾病甚至急性心肌硬死和冠心病猝死。

但對于【飯后一根煙，快活似神仙】的老煙民而言，即使嘗試了嗑瓜子、吃糖塊，戒煙仍然不奏效。

其實，不妨用蜂膠代替這些零食，幫助戒煙。

蜂膠內所含的【黃酮類】可以防止進入體內的煤焦油化合物活性化，具有預防癌癥的效果。

可以采用在濾嘴上滴入蜂膠，藉此使得煤焦油化合物在濾嘴階段即刻消除。

來源于日本醫學博士-木下繁太郎

《認識蜂膠，天然蜂膠的驚異效果》書籍連載第三章14

另外書籍中也記載蜂膠具有戒煙的作用...

蜂膠具有戒煙的作用

1.改變煙的味道。蜂膠中含有松屬素、松球素和咖啡酸酯等成分，它們有較強的局部麻醉作用，嗜煙者服用蜂膠后，這些成分直接作用于口腔黏膜和舌部味蕾，從而改變了煙的味道，使之變寡淡，失去了平時吸煙的舒適感。

2.凈化分解有害物質。蜂膠能改善血液循環，提高血液的攜氧能力，從而增加了心臟與大腦的供氧量，減少了嗜煙者對煙草的依賴性；同時蜂膠還能凈化血液、中和與分解吸入人體內的有害成分。

3.調節紊亂自律神經。蜂膠能調節因嗜煙而引起功能紊亂的自律神經系統。嗜煙者之所以有不可抑制的吸煙欲望，在很大程度上來說是由于嗜煙者對香煙形成了條件反射，這種條件反射是由于香煙的反復刺激而產生的，在該過程中神經系統的功能發生了改變。蜂膠正好可調節植物神經功能紊亂，增強自律效應減弱條件反射激發的吸煙欲望。

來源于《蜂膠.花粉.冬蟲夏草治百病》第48頁《蜂膠具有戒煙效果》

最后，鐘南山專家在線呼吁，#聽醫生的話#，不要吸煙，不要二手煙。

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